Se déroule dans le calme, la voix du sophrologue guide. La personne est amenée à pratiquer des exercices respiratoires, à détendre son corps et son mental pour atteindre un état de relaxation profonde en restant consciente.

Chaque séance  est personnalisée, accompagnée, dans une démarche d'aide, de soutien, de résolution d'un mal être (angoisses, insomnies ...) L'objectif est que la personne se sente de mieux en mieux physiquement et psychologiquement. Protocole établi sur 6 à 12 séances environ.

Code de déontologie établi par la Chambre Syndicale de Sophrologie , dont je suis adhérente sous le numéro 02243. www.chambre-syndicale-sophrologie.fr

- MONTFORT(04600) PASSAGE DE LA CHICALOTTE ,RUE DU  FOUR (Alpes de haute Provence )à 10 Km de Forcalquier et 7 Km de  Sisteron
                                                                                                                                                                                                         
                 Tel : 06 09 77 94 09 / 06 13 71 23 16
          Tarifs : 60 euros
*Toute séance annulée moins de 48h à l'avance est due.
  • Certaines mutuelles peuvent rembourser partiellement ou totalement vos séances individuelles de sophrologie, n’hésitez pas à vous informer