Identification de l'activité : Atelier de formation en croissance personnelle . Intervenants ; Nelly Dumast accompagnatrice en bien être de vie -sophrologue- hypnothérapeute-thérapie psycho-corporelle

Date de la formation 2017/18 : samedi 18 novembre, 24 février, 21 avril et le 9 juin de 9h 12h et de 13h à 17h, avec une pause de 20 minutes à 10h30 et à 15h.

Lieux : Montfort 04600

Matériel à prévoir : 8/10 Fiches bristols en A4, stylos ,crayons de couleur , bloc note , tenue confortable.

Les repas : pique-nique tiré du sac ( un frigidaire ,une plaque électrique et 1 bouilloire seront à votre disposition ).

Tarif: 75€ , inscription prise en compte à la réception de votre chèque d’acompte de 30%

Contacter: Nelly tel : 06 09 77 94 09

Descriptif de la formation et de l'approche :Elle s’appuie sur différents courants thérapeutiques mais reste dans la lignée des approches Psycho-corporelles (Corps et esprit). Elles sont toutes reliées entre elles, globales.

  • Le corps sera "LE" support de transformation. Il est également l'aspect "biologique" de notre vitalité. Inutile de compter faire sans lui.

​*La connaissance de certaines méthodes ou aspects psychologiques, comme les notions de lâcher-prise, d'ancrage, ou encore différencier certaines d'entre elles (ex: Besoin / désir ; rigueur / rigidité ) pour n'en citer que quelques-unes, seront abordées de manière explicite et retransmis en outil. Ils sont essentiels à une meilleure santé mentale.

  • Des outils pédagogiques pour mieux vivre nos émotions. Une méthode qui permet de bénéficier des différents rôles de celles-ci, ainsi qu'un moyen d'expression pour ne pas les bloquer dans le corps.
  • Des rituels seront utilisés pour modifier de mauvaises habitudes en comportements positifs. ( la structure, l'action )
  • La sophrologie. Cette ensemble de techniques sera employé  afin d'opérer ces changements en douceur. Cette méthode ne sera pas de trop, car l'inconscient aime rarement aller vers l'inconnu, même si c'est pour notre mieux.
  • Les approches énergétiques pourront être utilisées pour récupérer des informations inconscientes ou corporelles, libérer certaines blessures passées.

Elles pourront également vous permettre de comprendre et d'agir sur les liens invisibles qui nous rattache aux autres, au monde. ( l'énergie ) ​ .