Les émotions nous accompagnent tout au long de notre vie.  Les cinq grandes émotions sont la peur, la tristesse, la colère, le dégoût et la joie.  Écoutons nos émotions simplement, sans vouloir les dompter. Régulons nos émotions, ne les étouffons pas ! Nous avons besoin d'elles, elles sont notre  […]

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